Les trainings

Zone Revolution

Chaque training chez Zone Revolution est encadré par un coach diplômé qui sera là pour te motiver, te corriger et te proposer des adaptations afin que tout le monde puisse s’entraîner dans les meilleures conditions.

Chacun de nos entraînements a été conçu pour obtenir un maximum de résultats en se basant sur des données scientifiques à l’aide d’un bracelet connecté mis à ta disposition.

Chaque temps d’activité et de repos a été optimisé afin de stimuler ton métabolisme tout au long de ta séance et de continuer à brûler des calories par la suite.

Nos coaching vont te permettre de tonifier ta silhouette et d’améliorer ta condition physique générale ainsi que tes capacités respiratoires.

Booster

  • 27 MIN
  • 100% CROSS TRAINING

Des séances en accès illimité, sans réservation pour booster tes résultats.

Fitboxing

  • 45 MIN
  • 75% BOXING
  • 25% AIR BIKE

Pour se défouler et brûler un max de calories. Les séances durent 45 minutes avec 75% de boxe et 25% d’Air Bike.

Bootcamp

  • 45 MIN
  • 50% HALTÈRES
  • 50% AIR RUNNER

Des séances en mode Bootcamp pour devenir plus athlétique. D’une durée de 45 minutes réparties en 50% haltères et 50% Air Runner.

Wellness

Tu pourras dans certains clubs Zone Revolution retrouver les bottes et pistolet de massage Hyperice afin de récupérer au mieux de ta séance ZR Booster.

Body Scan

Tu pourras dans certains clubs Zone Revolution retrouver nos balances impédencemétriques afin de réaliser ton bilan corporel le plus complet possible.

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